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ヴィーガンスイーツとヘルシーサラダのお店!赤坂の「リリーバレー」でランチ!

先日「釜喜利うどん」を教えていただいた「大原ちか眼科」の大原先生から、今度は「サニー赤坂店の裏通りにオープンしたスイーツ店が、ランチもやってるようですよ♪」との情報をもらって、今日のお昼に行ってきました

お店は「VEGAN SWEETS & CAFE」(ヴィーガン スイーツ アンド カフェ)の「Lily Valley」(リリーバレー)という店名で、出来るだけ動物を搾取したり苦しめない生活をして、動物性食品や革製品も避ける「ヴィーガン」を気軽に始められるお店をコンセプトにしているようです。

店内に入ると正面にレジカウンターがあり、ランチはここで注文と精算を済ませて席に着くシステムになっています。

ランチメニューは2種類で、「Aランチ」(1,000円)がヴィーガン用ですが、今日は鶏肉が入った「Bランチ」(1,200円)を注文しました。


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カウンターの左には、店内でのみ食べられるヴィーガンスイーツと、持ち帰りもOKのヴィーガンマフィンが並んでいます。
ヴィーガンマフィンは、全粒粉・シナモン・バナナ・3種のナッツ・オレンジ・チョコレートなど8種類あり、ランチはどれか1つ選べるので、私はシナモンを注文しました。

カウンターの右側には、セルフサービスの紅茶とコーヒーが置いてあり、その先にテーブル席が並んでいます。

紅茶とコーヒーのポットの横には、マフィン用のメープルシロップとカラメルシロップが置いてあります。

Bランチが運ばれました。

長径30cmはありそうな大きなお皿に、テンコ盛りの野菜と鶏肉、レンコン、さつまいもが乗せられ、なかなかのボリュームです。

みずみずしい野菜に、自家製の胡麻ドレッシングが良く合って、とても美味しいです。

ホクホクで甘みのあるさつまいも、シャキシャキのレンコン、あっさりしながらも旨みのある鶏むね肉と、単なるサラダを超えたメインディッシュのような、美味しく満足感のある一皿でした。

コーヒーカップは大きめですが、マフィンは高さ5~6cmくらいの可愛いサイズです。

ヴィーガンマフィンなので卵や乳製品は使われていないと思いますが、しっとりふっくらしてシナモンの香りも良く、素朴な風味で美味しいです。


「ベジタリアンとヴィーガンの違い」については、「YAHOO!知恵袋」のQ&Aがわかりやすく書かれていると思いますので、こちらをご覧くださいね(#^.^#)

あ、それと話は違いますが、大原ちか眼科では、「ためしてガッテン」の緑内障特集で取り上げられた「OCT」(3次元眼底撮影装置)を導入したそうですよ。

私も最近ちょっと目がかすんだりしてる気がするので、こんど検査してもらいに行きたいと思います☆


Lily Valley

昼総合点★★★☆☆ 3.5



関連ランキング:洋菓子(その他) | 赤坂駅天神駅西鉄福岡駅(天神)








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